Manfaat dan Kerugian Kopi dan Teh

by

Meski mengandung kafein, teh dan kopi merupakan dua jenis minuman yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Bahkan, meminum secangkir teh atau kopi di pagi atau sore hari telah jadi kebiasaan sebagian besar masyarakat kita, yang tidak dapat ditinggalkan begitu saja.
Lantas, apa saja manfaat dari teh dan kopi?

TRENDING :  Cerita Jiwa Wirausaha

1. Teh

MANFAAT TEH:

1. Minum tiga sampai empat cangkir teh sehari dapat mengurangi kemungkinan serangan jantung.
2. Bantu cegah diabetes tipe 1 dan memperlambat perkembangannya setelah dia dikembangkan.
3. Orang yang minum teh hitam empat kali sehari selama enam minggu, ditemukan memiliki tingkat hormon kortisol yang lebih rendah.
4. Mengandung floride yang dapat melindungi gigi
5. Teh hijau dapat melindungi terhadap kanker paru-paru.
6. Teh hijau mengurangi risiko kanker esofagus pada wanita sebesar 60 persen
7. Teh hijau dan putih mengandung anti-oksidan yang mungkin memiliki potensi anti penuaan.
8. Teh putih dapat membantu mencegah obesitas

TRENDING :  Kebijakan Direktur RSU Soewondo Tentang Kelola Parkir, Dinilai Tak Berpihak Pada Pemdes Kuthoharjo

KERUGIAN TEH:

KOMENTAR SEDULUR ISK :